Seminar Yoga für den Rücken


Der Workshop beginnt mit entspannenten Körperübungen und Atemtechniken.Anschließend gibt es einen kleinen Vortrag zum Thema "Wie kann ich bei Stress besser mit mir umgehen". Wir werden ein biologisches vegetarisches Mittagessen in der Stillen einnehmen.

Mind. 4  bis max. 10 Personen
 

Uhrzeit


Beginn   09:30 Uhr
Ende     12:30 Uhr